出稼ぎ中のご飯って何を食べていますか？

2016/02/24 2017/01/04

出稼ぎ中っていつも何食べてますか？
私はコンビニのお弁当ばかり食べているのですが、口内炎とかすごいできやすくて・・・
何かお金を掛けずにできる工夫とかありませんか？

ピックアップコメント

普段からジャンクフードのひとは出稼ぎでもカップ麺でいいだろうけど、普段からイイモノ食べてる人は10日間毎日カップ麺だとすぐ体調崩すよ？
口内炎と肌荒れがでるね。
サプリは普段から飲んでるから出稼ぎでは青汁のんでるw
青汁めっちゃ効果あるよw
野菜たべなくても口内炎でなくなった
(匿名 2016/12/24)

肌荒れ、口内炎、疲れからの風邪や発熱が出稼ぎ中の一番の厄介事だと思います。
青汁の栄養素はこれらに対して予防効果があるのではないでしょうか？

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Comment

匿名より:

2016年2月24日 12:47 PM

口内炎はストレスでもできるからねー
あと不潔な客とかいたりしたら炎症もあるし
食事だけではどうにもならない部分はあるけど・・・

とりあえずビタミンだけは接種した方がいいよ
サプリを持っていってもいいし、コンビニのお弁当プラスで果物とか食べても良いともう
サラダは値段高いくせに栄養あんまりないからお金の無駄

返信
匿名より:

2016年2月24日 12:57 PM

カップラーメンとかインスタント系の食品はできるだけ避けたほうがいいよね
お金を使いたくないってのはあるんだけど、ケチケチしすぎて体調崩したらどうにもならないから

返信
匿名より:

2016年2月24日 1:03 PM

食事には気をつけたいとは思うけど、けっきょく時間が無いからね
保証貰ってる分だけ詰め込まれるし・・・
いつもコンビニのお弁当も食べられないよ
おいぎりとサンドイッチばっかり

返信
- 匿名より:
  
  2016年2月24日 1:07 PM
  
  すきま時間の10分～20分で食べれるものなんて限られてるよね
  夕飯で調節すればいいんだろうけど、仕事終わりは疲れてるから手軽に済ませたいし
  
  返信
匿名より:

2016年2月24日 1:15 PM

菓子パンだけは食べちゃダメだ
栄養なくて高カロリー

返信
匿名より:

2016年2月24日 1:16 PM

そもそも1日いくらくらいの食費をみんな考えてるの？
それによって食べるものも変わるだろうし

返信
匿名より:

2016年2月24日 1:22 PM

お弁当もコンビニとかのじゃなくて手作りのお弁当屋さんみたいなのがあればいいんだけどね
せめてほっともっととかオリジンとか

返信
匿名より:

2016年2月24日 1:28 PM

夕飯だけは外で食べてる
繁華街なら遅くまでやってるところもあるから
温泉ソープに行った時は行くお店が無くて結局夜もコンビニだったけど・・・

返信
- 匿名より:
  
  2016年2月24日 1:47 PM
  
  田舎だとお店がやってても女一人だと入りづらかったりするよね・・・
  
  返信
- 匿名より:
  
  2016年2月24日 6:55 PM
  
  仕事終わりなんて外に出ていく元気なくない？
  さっさと部屋に帰って寝たいよ・・・
  
  返信
匿名より:

2016年2月24日 1:38 PM

私も質問者さんと同じで口内炎だらけになった経験ある
それからはビタミンＣとＢ１のサプリは必ず持って行ってる

返信
匿名より:

2016年2月24日 1:47 PM

コンビニ弁当で体調崩すとか(笑)
そもそも普段からみんな自炊してるの？
いつもコンビニ弁当食べてるくせに「出稼ぎって大変～～(かまってかまって♪)」みたいなだけじゃん

返信
匿名より:

2016年2月24日 2:01 PM

大戸屋みたいな入りやすい定食屋が近くにあればいいんだけどね
田舎だとあっても仕事終わりにはもう閉店してたりするからな

返信
匿名より:

2016年2月24日 2:54 PM

出稼ぎは金持って帰るのが目的だから食費はできるだけ安く済ます事しか考えてないなぁ
昼は菓子パンで夜はカップラーメンで充分

返信
匿名より:

2016年2月24日 3:39 PM

田舎デリだと休憩時間は移動時間のみになるから車の中で食べられる物以外無理
野菜の入ったサンドイッチが一番いい

返信
匿名より:

2016年12月24日 4:03 AM

普段からジャンクフードのひとは出稼ぎでもカップ麺でいいだろうけど、普段からイイモノ食べてる人は10日間毎日カップ麺だとすぐ体調崩すよ？
口内炎と肌荒れがでるね。サプリは普段から飲んでるから出稼ぎでは青汁のんでるw
青汁めっちゃ効果あるよw
野菜たべなくても口内炎でなくなった

返信
匿名より:

2017年1月31日 3:07 PM

コンビニ食ってお金かかるよね

コンビニでサトウのごはんとお惣菜とか

おにぎりとサラダとみそ汁が多かったです

出稼ぎの時は、食費1日千円位です

返信